ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Bereidingswijze

1

Verwijder de schil en pit van de avocado en prak hem met een vork in een kom.

2

Laat de tonijn uitlekken en voeg toe aan de avocado met een eetlepel olijfolie.

3

Leg het mengsel op 2 sneetjes volkorenbrood. Voeg geraspte mozzarella en plakjes tomaat toe.

4

Bedek de sneetjes brood met de resterende 2 sneetjes en leg ze 3-4 minuten in de broodrooster.

5

Snijd de geroosterde boterhammen, verdeel ze over 2 borden en dien op.

TIP
Voeg ½ theelepel gedroogde chili toe aan het tonijn-avocadomengsel.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Marie Brunova
12. juni 2025

Ik houd niet van de smaak van tonijn en in combinatie met avocado was het het slechtste gezonde voedsel dat ik ooit heb gegeten.

Automatische vertaling

Kamila Grygarová
07. juni 2025

Hana Karlíčková
21. mei 2025

Dit is echt geweldig - uitstekend

Automatische vertaling

beoordeling_1509605
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij